send link to app

Милч


4.4 ( 3264 ratings )
Производительность Здоровье и фитнес
Разработчик Pavel Yurchenko
бесплатно

** Настрой свой профиль - укажи текущий вес, рост, возраст и пол, выбери степень активности в течение дня, и Милч определит количество калорий необходимых для поддержания или снижения текущего веса

** Каждый раз, когда ты что-то ешь, добавляй это к приёму пищи: находи соответствующие продукты в уже существующей базе или легко добавляй новые, которых ещё там нет

** Каждый раз, когда ты активничаешь: ездишь на велосипеде, бегаешь, тренируешься в зале или просто прогуливаешься, - добавляй активность и Милч учтёт её в общем количестве доступных калорий

** Милч будет отнимать потреблённые калории из общего количества на день и отображать на основном индикаторе, чтобы ты легко понимал, когда сказать себе стоп

** Если хочешь снижать вес - всегда оставляй немного зелёных калорий каждый день. Больше калорий в остатке - меньше вес

** Милч подскажет, сколько калорий рекомендуется потреблять для каждого отдельного приёма пиши

** Мы только в начале нашего пути, впереди много новых функций - отправь свой фидбек или пожелание прям из приложения и мы обязательно учтём их в одной их новых версий